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    【强校有我·四励四悦】愈见美好,我绘幸福——学校开展团体心理辅导活动

    发布时间:2026-05-20 10:41:35来源: 阅读数:
     

    通讯员:朱素平 胡敏5月19日下午,党委学工部大学生心理健康教育中心主办的“愈见美好,我绘幸福”团体心理辅导活动在东区乐学楼团体活动室开展30余名同学共同开启了一场温暖的心理成长之旅。

    破冰环节,在“幸运大风吹”中拉开序幕。同学们围坐一圈,根据“大风吹”或“小风吹”指令迅速互换座位,现场欢声笑语不断,团体氛围迅速升温。

    分享我的幸福时刻环节,以小组形式展开。每位同学用1至2分钟讲述一件真实而具体的幸福故事,从家人的一句问候到朋友的一次陪伴。平凡瞬间中流淌着温暖,分享与倾听之间,同学们重新感受到了生活的温度。

    “幸福大字报”环节,将互动合作与艺术表达相融合。同学们用彩笔共同涂绘“做幸福的人”的字样,并写下“陪伴”“美食”“考试通过”等高频幸福词汇。一张张色彩斑斓的大字报,成为集体感知幸福的独特印记。

    “彩绘曼陀罗”环节充满疗愈力量。在舒缓的轻音乐中,同学们拿起画笔,专注地为曼陀罗图案涂色每位同学为自己的作品赋予一个独特的名字,如祈夏”“浴火重生”“寻找”等。同学分享道:“涂色的过程中,整个人都安静下来了,好像把幸福一点点画进了心里。”

    本次团体辅导以幸福为主题,将叙事分享、绘画表达与积极心理学深度融合,引导学生在游戏与艺术表达中觉察幸福、传递温暖。未来,学校将持续开展团体心理辅导活动,把温暖与支持融入日常,为学生健康成长保驾护航。

    (审核:魏俊桃)