大量研究表明人际关系状况与大学生心理健康水平有显著相关，是影响大学生心理健康的关键因素之一。为促进学生身心健康发展，响应学校“强校有我在行动”主题实践活动，2022年4月6日下午大学生心理健康中心在心灵驿站活动室开展了以“大学生人际关系”为主题的系列团体活动的首场活动。此场活动共有30名学生参加，带领教师为心理健康中心专任教师陈丹，助教为心理健康中心专任教师胡敏、陈芷妍。
该系列团体活动旨在通过理论讲解、团体游戏、心理绘画、角色扮演、小组讨论等方式深度促进学生人际关系，使学生了解人际交往的内涵与作用，理解人际交往的基本原理，掌握有效地传递和接收信息的技巧，学会正确认识和处理人际冲突，培养良好的心态和健康的人格。
了解自我是建立良好的人际关系的重要因素。首场团体活动的主题为“认识自我”。后续活动将以“认识他人”、“人际沟通”、“暖暖亲情”、“亲密友情”、“甜甜爱情”为主题引导学生深入探索自我，接纳自我，学会更有效地沟通，释放心理压力，改善人际关系。
