为了有效引导学生合理释放压力，培养学生积极向上的健康心态，2023年11月05日，心理健康教育中心在南区“一站式”学生社区举办“解忧便利店--彩绘涂鸦心理解压”团体辅导活动。
来自建筑工程学院、医学院、信息工程学院的20余名学生参加了本次心理解压团体活动，活动由大学生心理健康教育中心专职教师杨惠带领。活动伊始，杨老师呈现了一张张心理压力测试图片，同学们的好奇心和积极性被充分调动起来，随后，杨老师向同学们介绍了彩绘涂鸦心理解压方式。
在舒缓悦耳的音乐中，彩绘涂鸦活动正式拉开帷幕，同学们慢慢沉浸在创作的世界，用画笔给石膏画了涂上丰富的色彩，赋予了不同的涵义。
不同学院的学生相聚于“一站式”社区，虽然大多数同学彼此之间并不相识，但是大家一起围桌而坐，一起涂鸦创作，彼此分享、相互欣赏和交流，让参与活动的同学感受到了真诚和温暖，情绪得到了有效纾解，在活动中找到了宁静和平衡。
每位同学完成作品后，找到和自己图案相近的同学进行交流分享，画虽相似，每位同学的理解却各不相同，同时也是对自己内心世界的一次勇敢探索。最后，全体同学带着自己的作品与老师一起拍照留念。
（审核 魏俊桃）
